Le High Trail Vanoise 2026, récit de course

Ci-dessous, le corps de l'article en HTML simple. J'ai laissé le titre et le sous-titre en dehors du HTML, puisque le CMS a sans doute ses propres champs pour ça. Les emplacements photo sont des paragraphes en italique entre crochets, à remplacer par vos images. Les deux liens de fin d'article pointent vers https://www.high-trail-vanoise.com/ (l'adresse enregistrée pour la course) et vers https://www.valdisere.com/, que je n'ai pas vérifiée : à contrôler avant publication. **Titre :** Le High Trail Vanoise, récit de course : la revanche à Val d'Isère **Sous-titre :** Trois ans après mon abandon au Fornet ```html

Il y a des courses qu'on termine, et d'autres qu'on garde en travers de la gorge. Le High Trail Vanoise faisait partie de la seconde catégorie. En 2023, j'avais pris le départ à Val d'Isère pour m'arrêter au Fornet, 16 km plus loin, sur une entorse. Il me manquait tout le reste du parcours, c'est-à-dire l'essentiel : le col de l'Iseran, la Haute-Maurienne, Bonneval-sur-Arc. Cette année, je suis revenu pour finir ce que j'avais commencé. Voici le récit de ma revanche.

Le High Trail Vanoise, c'est quoi ?

Organisé depuis une dizaine d'années à Val d'Isère, aux portes du Parc national de la Vanoise, le High Trail Vanoise (HTV pour les habitués) est une course de haute altitude : on passe la journée entre 1 800 et 2 800 m, avec le col de l'Iseran comme point central du parcours. L'événement a pris de l'importance ces dernières années et accueillait d'ailleurs en 2025 les Championnats de France de trail long.

Pour l'édition 2026, le week-end proposait notamment :

• Le HTV : environ 68 km et 4 185 m de d+
• Le T5C : 35 km et 2 544 m de d+
• Les Balcons de Val : 20 km et 1 150 m de d+
• Vous trouverez évidemment toutes les informations sur le site du High Trail Vanoise

Le parcours change un peu d'une année à l'autre, en fonction des conditions et de l'enneigement. Celui de 2026 forme une grande boucle : montée à Picheru, redescente au Fornet, montée au col de l'Iseran, longue traversée en balcon jusqu'à Bonneval-sur-Arc, retour à l'Iseran, puis descente sur Val d'Isère. Sept ravitaillements jalonnent le parcours, ce qui est confortable pour une course de ce format.

Départ de nuit, lever de soleil à Picheru

Le départ est toujours donné très tôt, à 4 h 30. Toute la première montée se fait donc à la frontale, en file indienne, jusqu'à Picheru, à plus de 2 750 m d'altitude. Près de 1 000 m de d+ d'entrée, de quoi se réveiller.

Je fais le début de course avec Julie Lutringer, la directrice de publication du très beau magazine Grand Trail. On discute, on monte à notre rythme, et je ne cherche surtout pas à aller vite. Mon départ est volontairement prudent, la journée sera longue et je n'ai pas oublié comment s'était terminée ma dernière visite.

J'arrive à Picheru un peu après 6 h, au moment où le soleil se lève. C'est le genre de moment qui justifie à lui seul le réveil en pleine nuit : la lumière qui arrive sur les sommets, le froid du matin, les frontales qu'on range enfin. Un vrai top.

Le Fornet, cette fois sans s'arrêter

Descente ensuite vers le Fornet, premier gros ravitaillement, au 17e kilomètre. C'est ici que s'était arrêtée ma course en 2023. J'y passe cette année en 3 h 19, près de 20 minutes plus vite qu'il y a trois ans, sur une section pourtant un peu plus longue et plus raide. Les jambes répondent, et je n'ai pas le temps de m'attarder sur les souvenirs : la suite m'est totalement inconnue.

Je commence à accélérer vers la mi-hauteur de la montée vers le col de l'Iseran, et je trouve mon rythme de croisière. Le col, à 2 764 m, est l'un des plus hauts cols routiers des Alpes, un nom que tous les cyclistes connaissent. On l'atteint au 24e kilomètre. Ravito, tout va bien. J'en profite pour discuter quelques minutes avec Stéphane Sclavo, le directeur de la course.

En balcon sur la Haute-Maurienne

Commence alors la section que j'ai préférée : un long balcon côté Haute-Maurienne, avec la vue sur les glaciers qui ferment le fond de la vallée. Le sentier est agréable, on peut courir, et le paysage change complètement de celui de la Tarentaise.

C'est un peu long, certes. Du col de l'Iseran jusqu'à Bonneval-sur-Arc, il y a près de 25 km, et cette section se termine par la descente vers le point le plus bas de la course, Bonneval, à environ 1 790 m. Il m'aura fallu un peu plus de 4 heures pour en voir le bout.

En chemin, on passe devant L'Écot, un très beau petit village de montagne au bout de la route. Le hameau, qui dépend de Bonneval, a gardé ses maisons de pierre et ses toits de lauze, et on a l'impression d'y faire un saut de quelques siècles en arrière. Un endroit que je n'aurais sans doute jamais découvert sans cette course, et qui mérite à lui seul une balade.

Bonneval, puis le gros morceau

Au ravito de Bonneval, au 49e kilomètre, il reste le plus gros de la journée : la remontée vers le col de l'Iseran, près de 950 m de d+ sur 9 km. J'ai un petit coup de moins bien dans le raidard du début, ce genre de pente où l'on se demande pourquoi on fait ça. Mais encore une fois, je me recale bien dans mon rythme, sans m'affoler, et le col arrive.

Le tunnel des 3000 et la descente finale

Après l'Iseran, on emprunte le tunnel des 3000, taillé dans la montagne pour relier le secteur de l'Iseran à Val d'Isère. Le passage est un peu délicat, mais ça va. Petite anecdote : à l'autre bout du tunnel, j'aperçois un renard, qui ne semble pas plus surpris que ça de voir passer des coureurs.

Il reste alors la longue descente vers l'arrivée, par l'Ouillette. Comme souvent en fin de course, je reprends des coureurs en descente, probablement ceux qui m'avaient distancé après Bonneval. Les jambes sont là, la tête aussi, et l'arrivée à Val d'Isère se dessine enfin.

Mon bilan

Je termine en 13 h 24, 161e sur 251 finishers. Je suis très content de ma course : de bonnes sensations du début à la fin, une gestion qui a payé (j'étais autour de la 270e place à Picheru), et surtout le plaisir de découvrir enfin le parcours que j'avais dû quitter au Fornet il y a trois ans. À 54 ans, je prends.

Le High Trail Vanoise est une très belle course de haute montagne, exigeante mais pas démesurée, sur un parcours varié qui permet de découvrir à la fois la Tarentaise et la Haute-Maurienne. Je recommande !

Un grand merci à l'organisation, ainsi qu'à la commune de Val d'Isère pour m'avoir hébergé pendant l'événement.