Un livre pour tous les passionnés
Je n'ai pas l'habitude d'écrire ce genre d'article mais c'est d'un véritable coup de coeur dont je parle. A l'arrivée des fêtes de fin d'année si comme à chaque fois vous ne savez plus quoi offrir je vous conseille ce très beau livre sur le trail qui fera plaisir à tous les amateurs de notre sport, débutant comme confirmé.
📷 Cadeau de Noel 2019 - Trail | Un livre pour tous les passionnés
Jean Philippe Lefief, journaliste, écrivain spécialiste de l'histoire du trail et lui même multi-finisher de l'UTMB nous présente ici une très belle synthèse de notre sport joliment illustré par Flore Beaudelin. De la gestuelle au mental en passant par l'alimentation, le matériel, l'entrainement et des conseils de spécialistes le livre fait le tour de tous les sujets auxquels nous avons déjà été confrontés dans notre pratique. Le texte est très agréable à lire, les illustrations rythment le contenu, les témoignages apportent un surplus de crédibilité. Un livre de 220 pages que je conseille et qui fera un beau cadeau sous le sapin en projection de la nouvelle saison de courses qui se prépare.
J'ai eu l'occasion de participer à une discussion avec l'éditeur et Jean-Philippe lors d'un passage à Chamonix cet été où se trouve la maison Guérin, voici un petit film ci-dessous:
Le nouveau livre "Trail" de @juanfelefief, très belle petite bible sur notre sport, agréable, inspirant, plein de témoignages, joliment illustré. Je recommande
— Vincent Gaudin (@vincentgaudin) September 4, 2019
(Bonne idée de cadeau de Noël🎄)#trailrunning pic.twitter.com/WQQrKZhMB0
Quelques photos de l'intérieur du livre
La bonne foulée?
Alimentation
Le gouverneur central!
Quelques trucs
La mythique Western States
Une excellente idée de cadeau pour coureur, débutant comme traileur expérimenté, le livre "Trail" de Jean-Philippe Lefief. Je recommande. Vous pouvez commander le livre ici.